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Receitas

Strogonoff Vegano de Cogumelos

Strogonoff Vegano de Cogumelos

04/11/2021

Criado para a nobreza russa, o nosso querido strogonoff desembarcou no Brasil nos anos 60, e se tornou a estrela dos casamentos da alta sociedade. A receita que a princípio levava carne flambada e sour cream, aqui se tornou o sinônimo de uma proteína cozida com creme de leite, cogumelos, acompanhado de arroz e batata […]

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Como se faz, Doutora? Receita de Homus prática e saudável!

Como se faz, Doutora? Receita de Homus prática e saudável!

26/10/2021

Como se faz, Doutora? Receita de Homus prática e saudável! As leguminosas são fontes muito ricas de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Esses grãos, além de saudáveis e deliciosos, podem ser a base para diferentes tipos de receitas na cozinha: de patês e saladas a pratos quentes. De fato, eles são verdadeiros coringas! Acontece que, […]

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Torta de Limão Fit: A Sobremesa Perfeita!

Torta de Limão Fit: A Sobremesa Perfeita!

17/09/2021

Docinha e levemente cítrica. Despedaça na boca e, ao mesmo tempo, é macia. Assim podemos descrever a Torta de Limão. Uma sobremesa que é quase uma unanimidade quando falamos em pratos doces. O problema é que a maioria das receitas que conhecemos não são lá tão saudáveis assim, né? Mas espera aí que vamos contornar […]

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Fondue Vegano

Fondue Vegano

29/06/2021

Não adianta: há alguns pratos que nos remetem imediatamente ao inverno. Basta pensar neles que, pronto!, logo nos vem à cabeça aquela atmosfera característica dos dias frios em que buscamos mais aconchego nas nossas refeições. Um desses pratos com toda a certeza é o Fondue. Originária da Suíça – um país, vale lembrar, conhecido por […]

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Receita para o Dia dos Namorados: Parfait de Chocolate Vegano

Receita para o Dia dos Namorados: Parfait de Chocolate Vegano

11/06/2021

Receita para fazer com alguém especial! Podem preparar os corações: o Dia dos Namorados, enfim, chegou! Que tal aproveitar a ocasião para demonstrar todo seu carinho e afeto com uma sobremesa super charmosa e saudável? Para isso, vamos aprender a fazer um Parfait de Chocolate Vegano. Trata-se de uma delicada receita francesa que, além de […]

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Hambúrguer de grão-de-bico

Hambúrguer de grão-de-bico

28/05/2021

Como comemorar o Dia do Hambúrguer com o grão-de-bico! Antes de passar de fato à receita, vamos fazer uma viagem no tempo e entender de onde vem o hambúrguer? Reza a lenda de que este alimento que todos nós conhecemos hoje como um bom companheiro de finais de semana, surgiu lá na região de Hamburgo, […]

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Receitas práticas para o home office

Receitas práticas para o home office

26/04/2020

Como preparar refeições práticas para fazer seu dia render mais durante o home office? Neste último mês, a rotina de milhões de pessoas virou de cabeça para baixo. Com as recomendações de distanciamento social da Organização Mundial da Saúde e o fechamento de escolas e universidades, muita gente se viu de repente tendo que trabalhar […]

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Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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