Volta as aulas! Conheça os nutrientes essenciais para as crianças

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Agosto chegou e com isso a volta às aulas também! Entrevistamos o nutrólogo Rubens Feferbaum para entender quais são as necessidades nutricionais das crianças em idade escolar, afinal a hora do lanche é um momento importante para oferecermos os alimentos … Continuar lendo

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Confira receitas de sopas para saborear no inverno

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Vocês pediram e nós antendemos! Selecionamos algumas receitinhas de sopas, ideais para serem consumidas no inverno. Escolha sua preferida e conte para nós o resultado. Separe os ingredientes e mãos à obra! Aproveite para conferir algumas dicas para tornar a receita … Continuar lendo

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Controle os níveis de vitamina D

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Você consome a quantidade adequada de vitamina D? Se você mora em grandes cidades, a resposta provavelmente é não. Segundo as estatísticas, mais de 1 bilhão de pessoas no mundo tem deficiência de vitamina D, substância importante na formação e manutenção da saúde … Continuar lendo