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Nutrição e Saúde

Doe Leite gratuitamente neste Natal

Doe Leite gratuitamente neste Natal

11/12/2012

A Tetra Pak prevê a distribuição de mais de 16 mil litros de leite longa vida para a campanha “Natal Sem Fome dos Sonhos”, da Ação da Cidadania. O desenvolvimento humano e social integra os princípios de sustentabilidade da empresa, que realiza a campanha anualmente, desde 2005. Para participar da campanha, basta acessar o site e […]

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Curiosidades sobre o leite

Curiosidades sobre o leite

21/11/2012

Sempre reforçamos no blog a importância do leite para saúde. Esse alimento é uma fonte importante de nutrição e faz parte da dieta humana há milhares de anos. O leite é um produto natural que contém muitas vitaminas e sais minerais necessários para uma boa saúde. Nutricionalmente, representa um dos alimentos mais completo existentes. Um […]

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Após o treino, beba leite

Após o treino, beba leite

06/11/2012

Você sabia que o leite pode ser uma boa opção para o corredor hidratar-se após o treino? De acordo com Vanessa Grigoleto Pimentel, nutricionista especializada em fisiologia do exercício pela Universidade Federal São Paulo e em nutrição esportiva pelas Faculdades Integradas de Santo André, a bebida não só é composta por 90% de água, como […]

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Saiba como evitar a osteoporose

Saiba como evitar a osteoporose

19/10/2012

Amanhã, dia 20 de outubro, é o Dia Mundial de Combate à Osteoporose. No Brasil, uma pesquisa realizada pelo International Osteoporosis Foundation (IOF) revelou que, pelo menos, uma em cada três mulheres acima dos 50 anos são diagnosticadas com osteoporose e que três milhões sofrem com fraturas vertebrais decorrentes da doença. De acordo com pesquisa, a […]

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Conheça os benefícios da gordura do leite para a saúde

Conheça os benefícios da gordura do leite para a saúde

02/10/2012

Que o leite é uma bebida rica em cálcio, que faz bem aos ossos, cérebro, sistema de defesa do organismo e até pra pele e cabelos, não é novidade. O que muitos não sabem é que consumir o leite e, consequentemente, parte da gordura presente no alimento, pode até prevenir doenças cardíacas! É o que […]

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Invista no leite para manter o equilíbrio do peso

Invista no leite para manter o equilíbrio do peso

28/09/2012

Pesquisas mostram que os consumidores de leite são geralmente mais magros que outras pessoas e que o cálcio, especialmente o cálcio do leite, pode ajudar na perda de peso. Da mesma forma, as crianças e os adolescentes com baixa ingestão de cálcio têm maior probabilidade de ficarem obesos em relação aos que consomem produtos lácteos […]

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Fique atento! Consumo de leite cru pode trazer riscos para a saúde

Fique atento! Consumo de leite cru pode trazer riscos para a saúde

01/08/2012

Preste muita atenção na hora de escolher os alimentos, assim como os produtos denominados orgânicos atraem a atenção dos consumidores, os riscos de consumo de alimentos contaminados por agentes patogênicos aumentam em igual escala. O leite cru é um exemplo que merece destaque. No Brasil, o consumo do produto cru representa cerca de 30% do […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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