Nutrição e Saúde | Nutrição Prática & Saudável | Blog Tetra Pak

Home Sobre nós Contato

Home Sobre nós Contato

Promovido por:

Filtre por categoria

Prateleira Receitas Bem-estar Nutrição e Saúde

Nutrição e Saúde

Fortaleça os ossos, beba leite

Fortaleça os ossos, beba leite

26/07/2012

A capacidade do corpo de produzir cálcio e formar a base para um esqueleto forte é maior durante a infância e a adolescência. Por esse motivo, as crianças precisam ingerir bastante cálcio para que mantenham uma estrutura óssea saudável quanto os adultos. Entretanto, o processo deve ser combinado com atividade física e vitamina D proveniente […]

Leia mais

Leite e Frutas: saiba sobre os benefícios dessa mistura

Leite e Frutas: saiba sobre os benefícios dessa mistura

04/07/2012

Sempre falamos aqui no blog sobre a importância do leite na alimentação. Que tal aliar os nutrientes do leite com os benefícios das frutas? Essa combinação pode equivaler a uma refeição em termos nutricionais, sendo uma uma ótima opção para o café da manhã e o lanche da tarde. A nutricionista Priscila Maximino complementa “quem […]

Leia mais

Beba Leite! Esse alimento auxilia na formação do corpo

Beba Leite! Esse alimento auxilia na formação do corpo

27/06/2012

Em todas as atividades físicas, uma caminhada leve, uma corrida, ginástica ou esporte profissional, ter a alimentação correta representa um papel importante. Energia e fluidos são necessários para qualquer tipo de treinamento, tanto física, quanto mentalmente, para garantir que a atividade produza bons resultados e, desta forma, o corpo se fortaleça. O leite é excelente […]

Leia mais

Leite para beleza

Leite para beleza

20/06/2012

Você sabia que o cabelo e a pele precisam de vitaminas e proteínas de alimentos? Os componentes saudáveis do leite limpam e cuidam da pele. Para manter um cabelo bonito, a dica é ter uma boa alimentação. O leite contém a mistura ideal de nutrientes vitais para um cabelo saudável. Já que é rico em proteínas, […]

Leia mais

Comemore! Dia Mundial do Leite

Comemore! Dia Mundial do Leite

01/06/2012

Hoje é comemorado o Dia Mundial do Leite. Este alimento que está presente em diferentes fases da vida é complexo, e apresenta um balanço nutricional único: contêm proteínas, carboidratos e minerais. O teor de água desta bebida é de aproximadamente 90%, e a diluição desses nutrientes no meio líquido faz com que o conjunto nutricional […]

Leia mais

Para saber: Leite Faz Bem para o coração ♥

Para saber: Leite Faz Bem para o coração ♥

17/05/2012

Uma pesquisa realizada pela Universidade do Estado da Pensilvânia, nos Estados Unidos, constatou que leites e derivados ajudam a equilibrar a pressão arterial. Um dos responsáveis pelo benefício seria um peptídeo, um pedaço da proteína do leite, capaz de anular uma enzima que provoca o estreitamento dos vasos sanguíneos — o estopim para a hipertensão. […]

Leia mais

Tome leite todos os dias

Tome leite todos os dias

25/04/2012

Um estudo publicado pela Sociedade Americana de Nutrição revelou que as pessoas que pararam de tomar leite aumentaram o risco de desenvolver pressão alta e diabete. De acordo com a pesquisa, o surgimento dessas doenças foi associado ao baixo consumo de cálcio. Segundo a nutricionista da RG Nutri, Ana Beatriz Barella, esse mineral está ligado […]

Leia mais

Primeiro 181920 21 Último

sobre

O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

Redes Sociais

Acompanhe nossos canais para ter acesso a outras dicas sobre alimentação, saúde, bem-estar e receitas práticas

Instagram

Facebook

Nutrição Prática & Saudável

Twitter

Tweets by praticasaudavel

Voltar ao topo