Nutrição Prática & Saudável, Author at Nutrição Prática & Saudável | Página 94 de 97

Home Sobre nós Contato

Home Sobre nós Contato

Promovido por:

Filtre por categoria

Prateleira Receitas Bem-estar Nutrição e Saúde

Você Sabia? O consumo de leite ameniza cólicas menstruais

Você Sabia? O consumo de leite ameniza cólicas menstruais

13/09/2011

Hoje preparamos um post especial para as mulheres. A cólica menstrual é uma queixa comum entre elas, sendo que na maioria das vezes é acompanhada por dor de cabeça, náuseas, vômitos, dor nas costas e fraqueza. Muitas mulheres não sabem, mas o consumo de leite e derivados pode amenizar os sintomas. Um estudo realizado por […]

Leia mais

Leite x Hidratação. Descubra os benefícios

Leite x Hidratação. Descubra os benefícios

06/09/2011

Muitas pessoas não sabem, mas o leite também pode ser um grande aliado para hidratação após a atividade física, momento em que é necessário para o corpo a reposição dos líquidos para não ocorrer a desidratação, um sintoma que afeta a força muscular, aumenta o risco de cãibras e compromete o desempenho na hora dos […]

Leia mais

Aposte nos sucos

Aposte nos sucos

05/09/2011

Selecionamos algumas dicas e receitas para refrescar os dias com altas temperaturas. É muito importante se hidratar para evitar problemas como o mau funcionamento dos rins e o envelhecimento da pele. A dica neste caso é beber bastante líquido durante o dia, principalmente aquelas pessoas que praticam exercícios físicos. Uma maneira saudável e gostosa é […]

Leia mais

Feijão Prático e Nutritivo

Feijão Prático e Nutritivo

31/08/2011

Pensando na correria do dia a dia, selecionamos uma receita prática e saudável utilizando o feijão, prato preferido dos brasileiros. A dica utiliza o feijão em caixinha que já vem pronto e é ideal para quem não tem tempo de cozinhar. Em poucos minutos o prato pode ser consumido com todo o sabor e benefícios […]

Leia mais

Conheça 10 bons motivos para beber leite todos os dias

Conheça 10 bons motivos para beber leite todos os dias

29/08/2011

Além de gostoso, prático e saudável, o leite é um alimento com um balanço nutricional único, pois contêm proteínas, carboidratos e minerais. O teor de água do leite é de 90%, e a diluição desses nutrientes no meio líquido faz com que o conjunto nutricional da bebida seja melhor do que os nutrientes isolados. “Um […]

Leia mais

Que tal preparar um lanche prático e saudável?

Que tal preparar um lanche prático e saudável?

26/08/2011

Com a correria do dia a dia e a agenda lotada, não é raro faltar tempo para pensar e preparar um cardápio saudável e se alimentar corretamente. Para não cair em tentação e devorar guloseimas entre as refeições uma boa dica é sempre levar caixinhas de sucos ou achocolatados na bolsa ou mesmo levá-las no […]

Leia mais

Quem disse que manga com leite faz mal?

Quem disse que manga com leite faz mal?

25/08/2011

Por muito anos acreditou-se que comer manga com leite não era nada bom para a saúde. Tal crença teve início na época dos grandes engenhos em que os senhores de escravos, para impedir o roubo de leite, um alimento raro na época, criaram tal tabu. Assim, como os escravos não conseguiam resistir às tentadoras mangas, […]

Leia mais

Primeiro 939495 96 Último

sobre

O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

Redes Sociais

Acompanhe nossos canais para ter acesso a outras dicas sobre alimentação, saúde, bem-estar e receitas práticas

Instagram

Facebook

Nutrição Prática & Saudável

Twitter

Tweets by praticasaudavel

Voltar ao topo