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Bebidas Refrescantes

Bebidas Refrescantes

27/02/2013

A revista W Run publicou receitas sobre sucos que ajudam no emagrecimento, elaboradas pela nutricionista Silvia Ayrosa . As bebidas utilizam alimentos termogênicos, que elevam a temperatura do organismo, acelerando o metabolismo. Confira duas receitas práticas e fáceis para o dia a dia. Um brinde a sua saúde 😉 Aproveite para conferir algumas dicas para […]

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Volta às aulas! Lancheira Saudável

Volta às aulas! Lancheira Saudável

04/02/2013

O suplemento Folhinha, do jornal Folha de S.Paulo, trouxe uma seleção de alimentos bem interessantes para ajudar as mamães na hora de montar uma lancheira saudável para os pequenos. Confira as sugestões de lanches para os dias de aula. Segunda-feira 1 pacote (30g) de biscoito integral com grãos de aveia 1 unidade de queijo processado, […]

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As variedades da laranja

As variedades da laranja

04/11/2011

A laranja é a fruta mais produzida no Brasil e uma das mais populares do mundo. Existe geralmente durante todo o ano, com variações sazonais, dependendo do tipo. A nutricionista Andreia Albuquerque explicou para a equipe do Nutrição Prática & Saudável que a fruta possui elevado teor de água e um baixo teor calórico, possui […]

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Sim, suco de laranja em caixinha!

Sim, suco de laranja em caixinha!

25/07/2011

Que a laranja é rica fonte de vitamina C, todo mundo sabe. O importante é também saber que ela contém ácido fólico, cálcio, potássio, magnésio, fósforo, ferro, fibras, pectina e flavonóides. E para que serve tudo isso? Todos esses ativos ajudam a diminuir as taxas de colesterol e prevenir riscos de doenças como infarto, hipertensão […]

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O Nutrição Prática & Saudável

Alimentação, nutrição, saúde, bem-estar, tendências de consumo, receitas: esse é o universo que trazemos até você. O canal Nutrição Prática & Saudável é uma iniciativa da Tetra Pak Brasil que reúne informações embasadas por médicos, nutricionistas e especialistas em saúde para tornar o seu dia a dia mais simples, leve e saudável. A casa é sua, aproveite!

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