Nutrição Prática & Saudável

Confira receitas para um saboroso piquenique

A Cozinha Nestlé elaborou um cardápio especial com sugestões práticas e saudáveis para curtir com a criançada. Aproveite o final das férias ou até mesmo o final de semana para preparar um piquenique com toda a família e amigos. As opções incluem receitas salgadas, além de uma deliciosa bebida leve e saudável, elaborada com Sollys, bebida à base de soja.

Bom apetite!

TORTA CAPRESE

Ingredientes

Massa

Recheio

Modo de Preparo

Massa
Em um liquidificador, bata os ingredientes da massa e reserve. Em um refratário retangular (22 x 35 x33 cm), untado com manteiga e polvilhado com farinha de trigo, despeje metade da massa e reserve.

Recheio
Misture todos os ingredientes e distribua sobre a massa. Cubra com o restante da massa reservada. Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 30 minutos. Sirva.

Rendimento: 16 porções

SANDUÍCHE DE PRESUNTO E GORGONZOLA

Ingredientes

Modo de Preparo

Em uma tigela, misture o queijo gorgonzola amassado com um garfo, com o Creme de Leite NESTLÉ e o MAGGI Meu Segredo. Cubra com filme plástico e leve à geladeira por cerca de 1 hora. Corte a maçã em fatias finas e misture com o suco de limão, para que ela não escureça. Reserve. Abra as baguetes, passe o creme de gorgonzola, coloque as fatias de presunto, as fatias de maçã e a alface. Sirva.

Rendimento: 6 porções

CHÁ COM SOLLYS

Ingredientes

Modo de Preparo

Em uma panela, ferva duas xícaras (chá) de água. Coloque os sachês de chá- mate e aguarde cerca de 5 minutos. Desligue e espere esfriar. Retire os sachês de chá e misture o SOLLYS. Sirva em copos altos com pedras de gelo.

Rendimento: 4 porções

Crédito das receitas e Fotos: Cozinha Nestlé