A endometriose, doença provocada por células do endométrio que caem nos ovários ou na cavidade abdominal, atinge cerca de 6 milhões de brasileiras. A doença provoca cólicas fortes e pode causar, em casos extremos, até mesmo infertilidade.
Para afastar esse problema, pesquisadores de Harvard descobriram que o leite e seus derivados (como queijo e iogurte) têm um papel importante ao reduzir os riscos da doença. O estudo da universidade americana analisou dados de 40 mil mulheres na pré-menopausa, reunidos ao longo de duas décadas. As voluntárias que ingeriram uma maior quantidade de laticínios tinham uma probabilidade 20% menor de desenvolver o problema.
Não deixe o leite de fora da sua alimentação!
Confira! Mitos e verdades sobre o leite.
