Refresque-se com um Smoothie Detox e aproveite os benefícios que os seus componentes exercem na limpeza hepática e, consequentemente, na melhora de energia, disposição, diurese e no emagrecimento.
Ingredientes
- 150 ml de chá verde gelado
- Suco de 1 limão
- 1 kiwi
- 1 pires de hortelã
- 1 rodela fina de gengibre
- 1 colher de sopa de chia em sementes (de molho em 5 colheres de água)
- 6 pedras de gelo
Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e consuma logo em seguida.
Quer relembrar os benefícios do detox? Leia aqui.
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Consultoria
Nutricionista Funcional Mariana Duro de São Paulo
Site – www.marianaduro.com.br
Instagram – @nutrimariduro
*Imagens meramente ilustrativa
