Organic Yellow Steamed Corn

Milho, nutrição milenar

O milho é um alimento versátil, consumido tanto pelos seres humanos quanto por animais. Sua origem, muito provavelmente, é o México – país, aliás, que tem uma culinária riquíssima e repleta de pratos baseados no milho. Mas, hoje, esse cereal … Continuar lendo

VITAMINA DE BANANA COM MEL E PERA

Vitaminas práticas e equilibradas para o verão

As receitas de vitaminas estão entre os posts mais procurados no nosso blog. Pensando nas leitoras e leitores e aproveitando a chegada do verão, fizemos uma seleção de receitas práticas, saborosas e equilibradas para ajudar na manutenção da hidratação durante … Continuar lendo

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Conheça os benefícios das frutas

Selecionamos algumas frutas importantes para quem busca manter uma alimentação saudável. Confira essa salada de frutas e o benefício de cada uma delas. Aproveite! Banana: rica em carboidratos fornece energia ao organismo; rica em potássio, um mineral importante para o bom … Continuar lendo

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Controle os níveis de vitamina D

Você consome a quantidade adequada de vitamina D? Se você mora em grandes cidades, a resposta provavelmente é não. Segundo as estatísticas, mais de 1 bilhão de pessoas no mundo tem deficiência de vitamina D, substância importante na formação e manutenção da saúde … Continuar lendo