20170720_NPS_Blog_Gripe

Xô, gripe! Saiba como fortalecer sua imunidade neste inverno

Gripes, resfriados, rinites e muitas outras doenças respiratórias chegam para valer no inverno. Mas você já parou para pensar por que isso acontece? E como evitar essas doenças? A causa Em participação no programa Bem-Estar, os médicos Richard Voegels, otorrinolaringologista, … Continuar lendo

20170703_NPS_Blog_Queijos

Sua saúde com sabor de queijo!

Falar de queijo é navegar em um universo gigantesco, rico em história, descobertas científicas e, principalmente, sabor. Fonte de nutrientes, como proteínas de alto valor biológico, vitaminas (A, D e do complexo B) e minerais (cálcio, fósforo e zinco), o … Continuar lendo

Como controlar a hipertensão com uma alimentação saudável?

Está de olho na pressão arterial? A hipertensão é a condição clínica de quem tem índices superiores à medida de 14 por 9. Na prática, a pressão alta, como é popularmente conhecida, ocorre quando há um estreitamento das artérias, que passam a oferecer … Continuar lendo

Balança

Cinco dicas para emagrecer com saúde

Emagrecer é o desejo de muita gente. Mas, como já falamos, não existem fórmulas mágicas para alcançar esse objetivo. Para que a sua saúde seja preservada, é preciso determinação e consciência de que emagrecer é resultado de bons hábitos alimentares … Continuar lendo