benefícios da ameixa

Pelo bem do intestino, consuma ameixa

Problemas intestinais, como gases, inchaço, prisão de ventre e sensação de peso atingem duas em cada três mulheres, segundo pesquisa feita pela Federação Brasileira de Gastroenterologia (FBG). Mas há um jeito saboroso e fácil de combater esses problemas: consumir ameixa. … Continuar lendo

Benefícios da ameixa

Invista na ameixa! Conheça os benefícios da fruta

Convidamos a nutricionista Cristiane Lima para nos contar sobre os benefícios da ameixa. Segundo a nutricionista, a fruta é uma excelente fonte de antioxidantes vitamina C, vitamina A (na forma de Betacaroteno), vitamina B2 (riboflavina), potássio, magnésio e fibras. Seu … Continuar lendo