receitas_sopas_stockfresh

Confira receitas de sopas para saborear no inverno

Vocês pediram e nós antendemos! Selecionamos algumas receitinhas de sopas, ideais para serem consumidas no inverno. Escolha sua preferida e conte para nós o resultado. Separe os ingredientes e mãos à obra! Aproveite para conferir algumas dicas para tornar a receita … Continuar lendo

A importância da proteína na alimentação

Quando pensamos em uma alimentação equilibrada e um corpo saudável, não podemos deixar de lado as proteínas, que participam de todas as estruturas do corpo, além de contribuírem para a formação dos músculos e muitas funções do sistema nervoso e … Continuar lendo

pesquisa aponta habitos alimentares dos brasileiros

Pesquisa identifica os hábitos alimentares do trabalhador brasileiro

A Alelo, empresa do setor de benefícios, realizou em parceria com o Ibope, uma pesquisa sobre os hábitos alimentares do trabalhador brasileiro. Para o estudo, foram entrevistados mais de 2 mil brasileiros pelo Conectaí, braço online do Ibope, que responderam … Continuar lendo

alimentação e pele saudável_stockfresh

A boa nutrição e os benefícios para a pele

 Você sabia que manter uma alimentação equilibrada pode contribuir para uma pele saudável? Segundo a nutricionista Rafaela Sampaio, para termos uma pele firme é necessário uma substância chamada colágeno, que é sintetizada a partir dos aminoácidos (proteínas) lisina, prolina e … Continuar lendo